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Aug 29, 2023

하이디 클룸(Heidi Klum)의 검은색 끈 팬티 비키니를 입은 완벽하게 조각된 엉덩이가 *모든 것*입니다

하이디 클룸(Heidi Klum)은 지금 휴가 중이며, 시간을 낭비하지 않고 동영상을 게시했습니다.

하이디 클룸(Heidi Klum)은 현재 휴가 중이며 시간을 낭비하지 않고 인스타그램에 끈 팬티 비키니를 입고 즐기는 자신의 모습을 담은 동영상을 게시했습니다.

영상 속 슈퍼모델은 평화로운 해변을 배경으로 서서 비키니를 입고 완벽하게 탄탄한 엉덩이를 카메라에 보여주고 있습니다.

Heidi는 댄스 기반 운동과 발목 웨이트를 들고 러닝머신에서 걷는 것을 좋아합니다.

하이디 클룸(Heidi Klum)이 프랑스로 휴가를 떠나며 즐거운 시간을 보내고 있습니다. 아메리카 갓 탤런트(America's Got Talent) 진행자(49세)는 프랑스 앙티브 곶에서 일광욕을 즐기며 남편 톰 카울리츠(Tom Kaulitz)와 함께 시간을 보내고 있습니다. 이 모델은 또한 Instagram 추종자들과 많은 수영복 콘텐츠를 공유했습니다.

한 게시물에서 Heidi는 톰이 그녀의 슈퍼톤 전리품을 강조한 어울리는 검은색 끈 팬티를 입고 남편과 함께 해변에 매달려 있는 자신의 비디오를 공유했습니다. "🎥 @tomkaulitz ❤️🥰🎁😍😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉🎉🎉🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇫🇷"라고 그녀는 동영상에 캡션을 달았습니다. 이 슈퍼스타는 자신의 게시물에 대한 댓글을 허용하지 않지만, 그녀의 팔로어는 화면 뒤에서 하이디를 응원하느라 바빴다고 상상할 수 있습니다.

Heidi는 다른 게시물에서 더 많은 휴가 스냅과 비디오를 팔로어와 공유했으며 그녀가 인생 최고의 시간을 보내고 있음이 분명합니다. "Viva la France 🇫🇷🥰❤️"라고 그녀는 또 다른 게시물에 캡션을 달았습니다.

이 슈퍼모델은 또한 같은 끈 팬티 비키니 하의를 입은 상반신 노출 사진에서 그녀의 강인하고 탄탄한 뒷모습을 그녀의 추종자들에게 또 다른 시선으로 보여주었습니다. "Cape of Antibes 🇫🇷 🥰 ❤️ 🌞 ⚡"라고 그녀는 썼습니다.

이 슈퍼모델이 어떻게 엉덩이와 허벅지 안쪽을 탄탄하게 만드는지 궁금하다면 Women's Health에서 몇 가지 답을 찾아보세요. 우선, 그녀는 수년 동안 힘을 키우는 데 집중해 왔습니다. 2017년에 하이디는 발목에 무게를 싣고 런닝머신 위에서 걷는 것을 좋아한다고 말했습니다. "아래 근육을 계속 작동시켜 멋지고 탄탄하게 만드는 것이 항상 좋습니다. 탄탄한 것이 좋습니다"라고 그녀는 사람들에게 말했습니다.

그리고 그녀는 심장 강화 운동을 인색하지 않습니다. 그녀는 뉴욕 시의 웨스트사이드 고속도로(아름다운 허드슨 강을 따라 이어지는 녹색 도로)를 따라 달리는 것을 좋아했지만 요즘에는 달리는 사람이 많지 않습니다. 그녀는 2014년 Glamour와의 인터뷰에서 "이 길은 아름다운 길이며 항상 멋진 커뮤니티에 둘러싸여 있다는 느낌을 받습니다. 매일 아침 같은 사람들이 달리는 모습을 보고 계속 나아갈 수 있도록 영감을 줍니다."라고 말했습니다. "내겐 정말 멋진 런닝머신이 있습니다. 하지만 사용하지 않은 채로 거기에 놓여 있습니다. 그럴 시간이 없습니다."라고 그녀는 몇 년 후 People에 말했습니다.

하이디는 체육관 단골이 아니더라도 낮에는 계속 움직입니다. 그녀의 아이들이 더 어렸을 때 그녀는 가족 시간과 운동 시간을 통합하여 자전거를 타거나 트램폴린에서 놀았습니다. 요즘 움직임은 그녀가 가장 좋아하는 운동 파트너인 개와 함께 발걸음을 내딛는 것을 의미할 수 있습니다.

Project Runway 진행자가 몸을 움직이게 하는 또 다른 방법은 그루브를 익히는 것입니다. 적절한 사례: 그녀는 Snoop Dogg가 피처링한 싱글 "Chai Tea with Heidi"에서 부러워할 만한 댄스 동작을 선보였습니다. ICYDK, 댄스 기반 운동은 땀을 흘리고 심장 강화에 좋은 방법입니다.

물론 Heidi는 TikTok 춤을 추는 것을 좋아합니다.

그녀는 (주로) 건강한 식단을 고수합니다. 그녀는 Women's Health UK에 피망, 파, 시금치, 파슬리 등 야채가 가득한 달걀 흰자 오믈렛으로 하루를 시작하는 것을 좋아한다고 밝혔습니다. 그녀는 오믈렛에 신선한 과일과 차 한 잔을 곁들일 것입니다. 점심 시간은 단백질 시간이므로 모델은 닭고기, 칠면조, 참치 등을 선택하고 곡물과 채소도 추가합니다.

하이디는 맛있는 샌드위치를 ​​좋아해요.

정말 좋아해요, 하이디!

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